na czym w

[...] takie faflowanie przeszkadza , w końcu jeden byk sie wkur...podchodzi i pyta czy oni w ogóle mają KVRVA pojęcie co to jest ten gajner ? a oni o dziwo zaczynają mu tłumaczyć i tak to umnie zrobili że kazał im sp*****lać i co i sp******ili ... tyle lat minęło a ja wciąż zachodzę w głowę co to jest gajner jedynak i czym się różni od gajnera dwójki

[...] skoro nie było złamania, to tylko krzywda dla stawu... ręka dalej boli , przepisał mi "lasery" ... Czy to coś pomoże tak, lasery działają przeciwbólowo i przyspieszają gojenie tkanek. Czy mogę coś zrobić jeszcze w tym kierunku Pójść do dobrego ortopedy, który Cię będzie leczył faktycznie na to, z czym masz problem, a nie na "jakiś uraz",

[...] że należałoby wcinać tego siemienia czy pić oleju lnianego ogromne ilości,a to już z innych względów nie byłoby wskazane. ;-) Ale jako lakto-ovo-wegetarianka nie masz się czym przejmować, bo n-3 znajdziesz też w jajkach czy mleku, także uzbiera Ci się tych źródeł. :-) Ważne tylko by te jajka były prawdziwymi wiejskimi jajkami a nie sklepowe [...]

[...] występowania insulinooporności u otyłych, czy otyłości u insulinoopornych), bo zjawiska te wzajemnie się determinują, a różnice pomiędzy ich wzajemnym natężeniem czy czasem potrzebnym na ich "wygenerowanie" mozna sprowadzić do poziomu aktywności okreslonych genów co uwarunkowane jest dziedzicznie i - o czym wiele osób nie pamięta - środowiskowo.

[...] wyglada jakby była ze 3 razy wieksza, a moze tak zostanie? podobno kostka nie bedzie juz wygladać tak samo. Martwi mnie jedna rzecz. Kostke skrecilem rano tydzien temu, po czym zrobiono mi zdjecia, jednak ja do konca tamtego dnia chodzilem, mam nadzieje ze nic sie nie popsuło wiecej co na zdjeciu nie widać, bo nie wiem czemu ta kostka wyglada [...]

Przy kolejnym push press skupie sie na pracy brzucha. Wczoraj podchodzilem z dystansem, bo o czym zapomnialem wspomniec w opisie treningu, w czasie rozgrzewki niemal wybilem sobie zeby sztanga. Dobrze ze mam mocna szczeke ;) Dzis wyskocze po skakanke ktora bedzie potrzebna na jutro, trening aero i technika koszyka plus rozciaganie. Zjem dzis [...]

Dokladnie wiem o czym mowisz. Nalozyly sie na to "zjawisko" dwa czynniki, po pierwsze, co przysiady dostaje zyebke za brak pracy tylkiem na poczatku, wiec szperam, ogladam i probuje sie poprawic. Znalazlem taka pogladowke i na niej sie wzorowalem: http://www.youtube.com/watch?v=zf2SWnIQbwI Druga rzecz - co mi wczoraj odmawialo wspolpracy prawe [...]

[...] ;p i tutaj problem raczej lezy w tym ale nie zaszkodzi zbadac sie na grzyby prawda ? jak szklanka sa niteczki to spokoj ale jak jest woda rozkorzeniona to juz chyba jest sie czym przejmowac Witam zrobiłem sobie test z tą szklanką i śliną,poniżej linkuje czy to może wyglądać na tego grzyba?,proszę o szybką odpowiedz:D [...]

Wiem doskonale o czym mowisz - przychodzi taki moment, gdy lamie punkt ciezkosci i zwyczajnie grawitacja mnie ciagnie w dol - bo nie moge go wyrownac poprzez wychylenie - banka w sciane. Od tego punktu nie ma zmiluj sie, lece bezwolnie, nie mam nie tylko mozliwosci kontroli, ja nawet nie jestem w stanie sie zatrzymac. Za to doskonale sie wstaje z [...]

[...] czemu w boldach ug nie ma bolda i tu ryzyko sie nie oplaca naprawde. Boldy ug to zwykle mieszanka testa z nandro lub testa z trenem. Gosc majacy mozliwosc zbadania co jest czym zbadal bolda jednego labu ug i wyszedl prop z trenem. Kto wie czemu obecnie w boldach ug nie ma bolda? Tez tego nie rozumiem, bo 2 lata temu atom i alcha mialy dobrego [...]

[...] miesniową dobrą i zrzucic pare kilo to BCAA Xplode doje kilku centymetrową pompe na bicepsie... co prawda to może i nie daje rzeźby ale za to szybkośc a tak w sumie nad czym Ci zależy?" http://www.sfd.pl/Jak_oceniacie_TAKI_plan_treningowy_-t946260.html I odpowiedź Queblo mnie rozwaliła %-) [...]

[...] praktykuje. Nie chce się wymadrzac, ale większość tych co pisza ze trenowac się na czczo nie da, nie wolno itp. - nigdy nie sprobowali. Raz jeszcze zwracam uwage na to o czym pisali w naszym dziale Hubert i Marta – nie dotyczy to naprawdę ciezkich, ektremalnych treningow – tego się raczej na zdrowo na czczo zrobic nie da. Tak myślę, że [...]

Zdaje sobie sprawe z tego ze moja technika kuleje niestety.. Przeprostow latwo mi bedzie unikac, dostosuje sie, barki teraz dostrzegam w czym rzecz jak zwrociles mi uwage, skupialem sie na plecach i lopatkach. Problemem bedzie dla mnie takie zejscie jak zawodnika na filmie - jestem slusznego wzrostu i musze cale swoje cialo poskladac w harmonijke [...]

[...] niepokój (bezpodstawnie) odczuwa jak się mijamy na ulicy :-D Całą rzeczywistość muszę sam ogarniać i w sumie dobrze mi z tym (podsumowując zyski i straty). Kuba, wiem o czym piszesz. W pewnym momencie nikt Cię nie rozumie i bredzą coś o złym wyglądzie, kościotrupach itp. A Ty też masz coraz mniej cierpliwości żeby się tłumaczyć. I muszę [...]

[...] Biceps, triceps i obrecz barkowa pali i pulsuje, trzesa mi sie rece, dziwne uczucie. Tempa nie forsowalem, co widac z wykresu, bo zwyczajnie padlbym na pysk, nie bylo czym oddychac. Pilem za duzo, wiec mialem tez pod koniec ochote na pozbycie sie tresci zoladkowej, jednym slowem, dzis ciezka praca bez przyjemnosci z treningu, ot, [...]

Wiem o czym mowisz ;) Nie wiem czy to sie liczy jako sport, ale spedzilem juz blisko 3 godziny na drabinie i lece dalej, wprawdzie sliwki zajmuja juz polowe kuchni ale na drzewach jest ich masa a sa tak dojrzale, ze juz pekaja z nadmiaru cukru. Jesli sie ich nie zbierze za kilka dni spadna i sie zepsuja, zbieram wiec i nosze do sasiadow po kolei - [...]

[...] źródło http://nefrologia.mp.pl do tego zawsze dużo pije na noc bo wstaje do ubikacji i mocz oddawałem o 4 rano gdzieś nie ma białka ani glukozy więc myśle, ze nie ma się czym nadto martwić jeśli chodzi o nery Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-28 05:33:04 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-28 05:38:31 Zmieniony przez - [...]

[...] rano - tak jak i dzis ) i wieczorem pocalowalem klamke. Zly jak osa wrocilem do domu i wskoczylem na spinning. 45 minut lekkiej jazdy z odrobinka podjazdu na koniec, po czym zrobilem jeszcze 4 x minutka planka na poprawe nastroju. Jutro juz wpadne w zwykly rytm, bieganko z akcentami silowymi oraz silownia - jutro w formie CF. [...]

[...] klapki na jedzenie ze nie ma szans zebym coś podjadł nie ma czegoś takiego jak cheat, już rok temu przez nie cierpiałem psychicznie bardzo a niby mają pomagać nie wiem w czym chyba w tym zeby nam pokazać ze sobie czegoś odmawiasz i podświadomie tylko cierpisz a na drugi dzień i tak nadrabiasz na rowerku bo ło k***a co ja zrobiłem %-) lub [...]

[...] zielonej soczewicy -kakao -2 jajka -słodzik. Ja dałem 10 tabletek, ale podobno jestem nienormalny w tej kategorii. Dawajcie ile uważacie. sposób przygotowania Soczewice moczymy przez jakiś czas(ja wrzuciłem do wody na noc), po czym gotujemy 20 minut. Po ugotowaniu odsączamy, starając się zrobić to dokładnie. Wszystkie składniki wrzucamy do [...]